SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam ej niunia...jak tam z menem???o cos jakos sie zaniedbalismy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 08:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe a siuper... za 3 dni jest miesiecznica jak z nim jestem jak co nie mam tamtego gg moj ex mnie napastowal i jego kumple wiec musialam zmienic... do tego znalazlo sie kilku napalonych szczeniakow z sfd i mam nowy numer gg

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 08:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie w ogóle Cię na gg nie widziałem jak masz chwilkę to zagadaj do mnie z nowego numeru

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 08:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Narazie wszystkim ide sie powiesic, bo bic mi nie rosnie, jak sznurek sie urwie to jeszcze wpadne dzis

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 12:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem jestem...tak poza tym jakos dziwnie sie wchodzi jak tu sa nowe twarze...nie ma jak to byla stara ekipa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 11:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kawa jest pyszna, ja ją poprostu KOCHAM Jak rano wstane to dopóki nie wypije 2 kubków to jestem nie do życia Niunia - plecki są słodkie, jakby co to zgłaszam się do masowania hehe

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 13:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masa daje trening tak jak prosiłeś, pewnie będą w ni jeszcze drobne zmiany ale co tam. Bartos jak będziesz to looknij czy wszystko gra Co do nóg to ćwicze je delikatnie. Poniedziałek Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 80% 5 x 3 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 80% 5 x 3 Bicepsy: - uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przy twoim stazu raczej nie. jak nie sprobujesz sie nie dowiesz. moze twoj organizm potrzebuje wikszych ciutke bodzcow do rosniecia....wiesz czasy treningu 3 razy w tygodniu po 12 serii na duze juz masz za soba...teraz bedzie troszke ciezej Ja spadam bo jutro pobudka o 6. Milo wrocic mimo wszystko (mowie o nowych ludziach ktorzy juz nie tworza [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta ja spioch ja juz musialem robic od rana, a nie tak jak ty przed kompem siedziec :P

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 10:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DUDA_ - no a jak jestem wlasnie w trakcie trzeciego cyklu kreatyny

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wróciłem z paki, ledwo żyje Niuna a jak ja przyjade to też mi każesz spać w garażu?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przyjeli mnei na policealna teraz musze tylko zdac jutro zeby mnei mogli oficjalnie przyjac a z tego co widze to ciezko jutro bedzie:/ caly czas cos sie ucze i jakos pod gorke mi idzie, jak Syzyf z ta kula:/

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 19:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    boze jaki ja stary jestem. Ja w wakacje dostane...jak dobrze pojdzie tytu inzyniera a wy mi tu dopiero średnie konczycie A tak wogole gratuluje zawodny

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tez kiedys tki limit mialem, ale kupilem abona i nie mam jak bys nie nie mial bana to by Ci nei wystakiwalo. Ja najczesciej przekraczam ilosc wyswietlen stron i mnie calkiem blokuje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duramen- pokaz mi jak odbijasz te 300kg chcialbym to zobaczyc

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masa gdzie jestes? P.S. Kto zna odopwiedz dlaczego polowe forum nie wierzy zarowno w moje wyniki silowe jak i wymiary

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe wilczy glod...skads to znam A jak sie ma dola to trening w piozdu zawsze sie nie uda

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kto mi da numer swojej komurki ?? jak wy mi dacie to ja wam deż dam i nawzajem wszyscy sobie dajmy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny masz fajnego brata wyglada jak kluska

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masa czy ja wiem, mozliwe A jak zrobie sobie tytul doktora to beidz edopiero

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)